こんにちは，木下(な)です．



9月9日(金)に石川，神澤，鈴木と僕でボルダリングをしてきました！！


場所は岡山駅近くのクライミングジム『GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)』です！



石川以外は初ボルダリングなので，石川指導のもと，壁を登っていきます．








最初は体をうまく使えず，腕の力を頼ってぎこちない登り方をしていましたが，

練習を重ねるうちにみんなすいすい登れるようになりました．







僕もだいぶ慣れてきたのでコースの難易度を少し上げてみます．







石川 「ここに足をかけて，」

木下 「ほう」

石川 「次にここに手をかけてなんたらかんたら」

木下 「なるほどな．おしゃ．」







木下 「あぁ….」







もう….握力が…..



楽しくてガンガン登っていたらいつの間にか腕がぷらんぷらんに(笑)

運動不足解消に十分すぎるほど運動ができました(笑)



最近体を動かしてなく，なかなか運動する気にもなれない方，

ボルダリングなら楽しく体を鍛えられます！



皆さんもぜひボルダリングやってみましょう！！



それでは！